对于下午下班晚或者工作强度大的人来说

对于下午下班晚或者工作强度大的人来说

对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等,要能有所预见并有应对之法;而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步易出现的问题,也十分必要。1、肘子先用刀刮去肉皮上脏物,焯水后洗净。一些户外徒步如攀登雪山的装备更为专业,在此仅提供普...